人は「出来事が感情を生む」と思いがちですが、「感情が出来事を生む」ことに気付くと、自分で人生の舵をとることができます。リン・グラブホーン著『「気分」の力で人生うまくいく！』について。

自分は思ったままに行動している、と信じていても、実は自分の感性にさえも、異物が混じり込んでいるかもしれません。だとしたら、いったい何が自分の本音と言えるでしょうか。