ワークショップ

本当の自分
シンギング・リン瞑想会
瞑想は「行為」ではなく「○○」

『瞑想』、、、って、なんだと思います?座禅を組んで、ゆっくりと呼吸をして、考え事をしないことでしょうか。私は瞑想を○○と捉えています。

本当の自分
アートで内なる声を聴く(ソウルアートワークショップより)

私たちの潜在力や、表現しきれないもどかしさについて。9/23に開催したソウルアートワークショップによせて。